Fumar o No Fumar

Fumar o No Fumar

Muchas personas se plantean la pregunta fumar o no fumar  , es evidente que no fumar te va a dar muchos mas beneficos que fumar. Nosotros en salud y crecimiento queremos que dejes de fumar con alegría, sin darte cuenta y con apoyo personalizado , con el sistema multicomponente. Te voy a regalar un Audio lleno de subliminales. Tómatelo en serio a pesar de su sencillez. Con Nuestro programa de 4 semanas , de una forma divertida, vas a dejar de fumar y tienes para ello mi garantia.

Fumar o no Fumar Fumar o No FumarYa sabemos que el tabaco es veneno. Pero en Salud  y Crecimiento, este tu amigo McVincent y todo el equipo, te vamos a hacer dejar e fumar con alegría para que dejes atras el tabaquismo.

Esto de abajo es la letra de una canción que puedes escuchar haciendo click aqui: Audio alegre para Dejar de Fumar

Esta es la letra….  Vamos caminando… Que contento estoy, que contenta estoy, porque he decidido dejar de fumar.

( Fumar o no Fumar).

 Ahí le vamos amigos, caminando a buen ritmo.Contento. He decidido dejar de fumar, lo he decidido, si señor, estoy contento y alegre, nananananana , contentos y alegres, caminando vamos, ahí le vamos ,caminando alegre.  nananananana uuuu uuuu,

Andele uuuuu uuuuu

Que contenta estoy  y que contento estoy porque hoy he decidido dejar de fumar, el tabaco es veneno, paque lo quiero, paná, paque lo quiero paná,  Yo soy mucho mas que el tabaco. Vamos caminando alegres por la vida sin fumar, (Fumar o no fumar), pa que lo quiero paná paná,  uuuuuuuuuu  ahí le vamos Andle.

Que contenta estoy y que alegre estoy hoy he decidido dejar de fumar. soy mucho mas que el tabaco , dejamos el tabaco y te apoyamos…..

Técnicas Para Dejar De Fumar Con Alegría.

from McVincent on Vimeo.

http://saludycrecimiento.com/blog/como-dejar-de-fumar-con-audios/

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Animos

McVincent Salud Y Crecimiento 

Como Dejar De Fumar Con Alegría

Como Dejar de Fumar con alegría

 ¿Quieres ser el siguiente en dejar de fumar con alegría?


FELICIDADES Como Dejar De Fumar Con AlegríaSí, pues estas en el lugar adecuado, Te habla McVincent de Salud y Crecimiento y me he propuesto este mes ayudar a todos los amigos que quieran empezar el próximo año sin fumar de una forma muy especial.

 Quiero que sepas como dejar de fumar con alegría. Decirte que si buscas en el potente Google, como dejar de fumar con alegría  veras como aparece el amigo McVincent y algunos de sus videos.

Para dejar de Fumar , lo primero es tener una potente razón para hacerlo-

1Salud, Es evidente que Al Dejar de Fumar aumenta tu Salud 

2.-Economia. Es obvio que si dejas de fumar dejas de gastar ese dinero que empleabas en el tabaco

3.-Ser un buen ejemplo para los demas. Al dejar de fumar eres visto como una persona con voluntad, aumenta tu prestigio sin duda

4.- Evitar migrañas. Este esra mi caso, el fumar me producía una migrañas que ningún medicamento lograba quitarme.

5.-Eliminar la tos, recuperar la voz. Por supuesto al dejar de fumar con alegría, desaparece la tos causada por el tabaco  ademas de dejar de dañar la voz. Muchos somos capaces de reconocer a una perona con la que hablamos por teléfono si es un fumador empedernido simplemente por la voz, sea hombre o mujer, el gran fumador acaba dañando de tal forma su garganta que hasta la voz le cambia.

6.- Si realmente supieras de los venenos que introduces en tu cuerpo cada vez que fumas un cigarrillo, estoy seguro quer jamas te gustaría que un hijo, que un padre, que una persona que quieres fumara ¿Verdad?.

Entonces, Mi pregunta es ¿Y a ti , eres igualmente importante?¿Te quieres?, Estoy seguro que si y te ofrezco la oportunidad de que dejes de fumar con mi apoyo personal, semana a semana hasta dejarlo.


7.- Pon aquí  Tu potente razón para dejar de fumar

Ahora tienes la oportunidad de hacer el programa tratamiento para dejar de fumar con el 50 % de Descuento.

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Tienes mi palabra y mi garantía, me hace feliz ver a las personas sonreir y con una mejor calidad de vida, y en cuanto aprendas a dejar de fumar con alegría, vas a tener mil beneficios. Te escribo desde el corazón, mis dedos se deslizan rápidamentye por el teclado escribiendo lo que sale de mi interior en aras de que seas consciente que dejar el hábito de fumar atrás y para siempre, te va a dar una autoestima que te ayudrá en el logro de otros retos importantes para ti.

Se muy bien , puesto que fui fumador durante mas de 30 años, la esclavitud a la que estas sometido cuando fumas y se muy bien de la sensación de libertad que se tiene cuando ya has superado el vicio de fumar.

Te invito a que vengas conmigo con mi programa multicomponentes y te garantizo que la persona que esta conmigo las cuatro semanas obtiene el premio….

Ademas quiero que sepas que en este mes tienes el programa para dejar de fumar al 50 %.

Empieza el 2012 sin fumar.

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Muchas Gracias un tierno abrazo de tu amigo McVincent de Salud y Crecimiento

sello si 300x65 Como Dejar De Fumar Con Alegría

Colegiado 7626 en Barcelona

Como Dejar de Fumar Sin Darte Cuenta

 

Como dejar de fumar sin darte cuenta

 

cigarrillo Como Dejar de Fumar Sin Darte CuentaEstimados amigos, soy Mcvincent de salud y crecimiento, me he propuesto durante este mes animar a los fumadores a que abandonen esa esclavitud.

Quiero hacerte una pregunta y que respondas con honestidad, ¿Puedes estar los dias que quieras sin el paquete de tabaco cerca?.

Si tu respuesta es que cada día tienes que tener el tabaco cerca,  ello quiere decir que tienes dependencia y  que eres un esclavo del tabaco, reconocerlo es el primer paso al éxito para dejar de fumar.

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Para saber como dejar de fumar sin darte cuenta, sólo tienes que leer los artículos de salud y crecimiento y veras que muchos ya lo han logrado.

¿Quieres ser el siguiente en dejar de fumar sin darte cuenta?

Afirmo que es posible dejar de fumar y disfrutar en el proceso, al igual que cuando haces una puesta en tu peso ideal y ves semana a semana como bajas0,5 kg, con una sencillez asombrosa y eso te alegra, dejar de fumar sin darte cuenta tambien va a alegrarte , entre otras cosas porque te animaremos con nuestros audios alegres y te convenceremos que dejar de fumar es una decisión muy inteligente.

 ¿Cómo dejar de fumar sin darse cuenta?

Es primordial la ayuda y el apoyo personalizado. Cuando sabes que hay alguien ahí detrás que con una total entrega y sinceridad se involucra para que tu objetivo se cumpla, utilizando las herramientas más eficaces para dejar de fumar y además  hacerlo con alegría.

1.- El apoyo personalizado es fundamental.

2.- La reducción gradual evita el stres de quien lo deja de golpe sin mas.

3.- La auto hipnosis  y autosugestión  ( Datos en mano todos somos sugestionables en mayor o menor medida)

4.- Tu potente razón para dejar de fumar.

5.- La terapia cognitivo-conductual para dejar de fumar  llevada de forma profesional, te va a llevar en volandas a que el hábito (Conductas) y tus creeencias pasen a ser que tu si puedes llevar una vida sana.

Te espero para atenderte de forma personalizada.

Aprovecha ahora la promoción del 50 % de ahorro.

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Un gran abrazo

McVincent

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Colegiado 7626 en Barcelona

 

Salud y Crecimiento

 

Para Dejar De Fumar Con Alegría


Para Dejar De Fumar Con Alegría

Rosa 300x225 Para Dejar De Fumar Con AlegríaEstamos hoy a 22 de Noviembre, aquí tu amigo McVincent de Salud y Crecimiento.

Te informo que si buscas en el google ó en Youtube dejar de fumar con audios, veras decenas de videos nuestros.

En esta entrada de hoy quiero invitarte a que empieces el nuevo año ya sin fumar. ¿Quieres ser el siguiente en dejar de fumar con alegría?. Estas en el lugar adecuado. Tienes mi garantía y apoyo personal.

Sabemos lo que produce el tabaco, pero nuestro estilo consiste en que dejes de fumar con el sistema mas eficaz datos en mano que existe, incluso por encima de aquellas personas que han tenido un infarto por tabaquismo y este metodo para dejar de fumar con alegría, es el método multicomponentes, que consiste en utilizar lo mejor de cada método ademas de la ayuda y apoyo personalizado.

Combinamos:

1.- Reducción Gradual

2.- Audios de autosugestión y autohipnosis.

3.- Terapia cognitivo conductual

4.- Apoyo de sustitutos de la nicotina en los casos necesarios.

5.- Terapias de refuerzo  y apoyo personal.

Si despues de ello piensa que no te fué util, tienes mi garantía personal.

Queremos Ayudarte, por eso en este mes de Nuestro tratamiento para dejar de fumar con alegría tiene un 50 % de descuento.

1.- La reducción gradual sirve para dejar de fumar en 4 semanas de promedio, eres tu quien nos dice lo que cree que es capaz de cumplir de una forma serena y tranquila.

2.- Los Audios para dejar de fumar con alegría , tienen unas bases de ondas alfa y subliminales que ponen a tu subconciente a tu favor, pero ademas de ello y de forma conciente te convencemos que la elección de dejar de fumar es lo mas inteligente para ti por muchos motivos. Desde la Salud, al ahorro, a ser un buen ejemplo y despues de ello aumentar tu autoestima e ir por retos mayores.

3.- La terapia cognitivo (Pensamientos) y Conductual (hábitos), lo que hace es transformar tus hábitos y tus pensamientos para dejar atras el tabaco, para dejar de fumar con alegrías y tomes el control de tu vida.

4.- Los sustitutos de la nicotina, no tienen los elementos cancerigenos del humo del tabaco y se aplican en aquellos casos de mas de 60 cigarrillos o en aquellos casos que se requiere un apoyo. Jamas se debe con los sustitudos de la nicotina aumentar la dosis de nicotina que tienes con el tabaco, se trata de ir disminuyendo para no sufrir el mono.

5.- Esta demostrado que el apoyo personal, el control y compromiso semanal te mantienen enfocado en tu objetivo de dejar de fumar de forma definitiva

por favor mira nuestra oferta del 50 % para
ti aqui abajo:

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 y empieza a  dejar de fumar con alegria

Un Gran Abrazo

McVincent

Ingeniero Técnico Colegiado 7626

 

Ingenieros1 300x111 Para Dejar De Fumar Con Alegría

 

 

 

Tu Método Para Dejar De Fumar

Mc cascada Si Tu Método Para Dejar De Fumar

El Mejor Método Para Dejar de Fumar

Programa Para Dejar de Fumar Fumando y con Alegría en 4 Semanas.

El Mejor Método Para dejar de fumar

Tu Método Para Dejar De Fumar

Deja de fumar Para siempre ¡¡¡

Durante más de 30 años fuí fumador, hasta que decidí aprender a dejarlo para siempre. Todos podemos aprender aquello que nos interesa y convertirnos realmente en expertos en lo que ponemos pasión y enfoque.

Voy a ir al grano, el 85 % de las personas que dejan de fumar, al cabo de un año, vuelven a fumar, es decir solo un 15 % de los que lo dejan continúan sin fumar después de 365 días.

Quiero que tú seas uno del grupo del 15 % y Lo vamos a Conseguir, si permites ser ayudado.

Datos en Mano , el método mas eficaz para dejar de fumar, incluso muy por encima de personas operadas del corazón a causa de tabaquismo, es el método multi-componentes con seguimiento personalizado.

Este método utiliza varias herramientas a la vez:

1.- Reducción gradual ( 4 semanas)

2.- Seguimiento personal

3.- Terapia cognitivo-conductual, es decir se tratan las creencias y las conductas (hábitos).

4.- Autosugestión-Autohipnosis, (Audios-Videos)

5.- Apoyo del parche y/o medicamentos (con prescripción médica) en casos necesario. (Y así no tener el síndrome de abstinencia.)

6.- Control compartido y enfoque en el objetivo.

lens2396298 1232936619Quit Smoking Method thumb 300x297 Tu Método Para Dejar De Fumar

Vamos a cortar con el Tabaquismo

 

Vamos a cortar con esta esclavitud.

Te pregunto ¿Tienes que tener siempre un paquete de cigarrillos cerca? Si tu respuesta es sí, estas enganchado al tabaco. Te conviene dejar de fumar.

Lo que vas ha hacer:

Tras adquirir tu programa

1.-Me envías un e-mail donde escribes:

Yo (Tu Nombre) tomo el compromiso personal de dejar de fumar. Envíame el programa

2.- Tu compromiso es a escuchar un audio cada día antes de acostarte y de contar los cigarrillos que te fumas a lo largo del día.

3.- Por ejemplo si fumas habitualmente 20, puedes elegir para la primera semana fumar un máximo de 15, ese es tu compromiso para esa semana. Lo escribes y me lo dices

Me comprometo la semana del xx-xx-2011 al xx-xx-2011 a Fumar un máximo de 15 y lo cumplo.

En los casos más difíciles, se puede acompañar la reducción gradual con el parche, que no es más que un sustituto de la nicotina que simplemente no tiene los efectos cancerigenos del cigarrillo al no tener combustión y así evitas el mono.

Cada semana durante el programa, hablamos por Skype . Se comenta como te va, y en función de ello aplicamos la terapia cognitivo-conductual para dejar de fumar, se programa la nueva cantidad, se escribe y mantenemos el enfoque en el objetivo.

Eso lo hacemos a lo largo de 4 semanas …..

Y Así dejamos atrás este veneno.

cigarro Tu Método Para Dejar De Fumar

He intentado ser breve y conciso, te puedo dar mil razones para dejar de fumar y extenderme en mucho en el tema, pero creo que lo más importante está dicho, ahora toma acción.

Por algo llegaste hasta aquí.

Date Tu propia Potente Razón Evidente Para dejarlo. Actúa

Y ábrete a nuevos e interesantes retos

 

TU METODO PARA DEJAR DE FUMAR:

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McVincent

www.saludycrecimiento.com

Advanced Engineering & Psychology
For the Happiness of People

World Health Centre


Parches Para Dejar De Fumar

 

lens2396298 1232936619Quit Smoking Method thumb Parches Para Dejar De Fumar

Vamos a cortar con el Tabaquismo

Parches Para Dejar De Fumar

Hola Aquí McVincent de Salud Y Crecimiento

Hoy voy a hablarte de los Parches Para Dejar de Fumar.

En este artículo te  voy a dar información del medicamento estrella en la ayuda y apoyo  para dejar de fumar.

Te voy a comentar las ventajas e inconvenientes del parche como ayuda en la terapia multicomponente  como técnica mas avanzada para eliminar el tabaquismo.

Los parches de Nicotina, datos en mano han demostrado su eficacia en la ayuda de dejar el tabaco .

El Parche para dejar de fumar es un sustituto de la nicotina, con una comodidad de aplicación elevada y se incrementan  a casi al doble las posibilidad de éxito.

Cualquier sustituto de la Nicotina y el parche para dejar de fumar lo es, ayuda a hacer frente a los síntomas de falta de nicotina tales como ansiedad , irritabilidad y  nerviosismo entre otros.

Desde un primer momento te diré que los parches solos , tienen  muy poca probabilidad de que dejes de fumar, pero combinado con otras técnicas para dejar de fumar , duplicas las posibilidades de vencer el hábito de fumar.

Aunque ya hayas probado los parches con anterioridad y volviste a fumar, se trata de utilizar los parches Unido y conjuntamente con el sistema Multicomponente, la terapia cognitivo-conductual y la ayuda personalizada.

Es decir los medicamentos sustitutivos de la nicotina se concentran en un alivio de las molestias de la falta de nicotina, con la ventaja de no introducir en tu cuerpo los elementos cancerígenos de la combustión.

El parche para dejar de fumar, te va a evitar algunos de los síntomas de falta de nicotina y así se convierte en una verdadera ayuda en el proceso para dejar de fumar, sin embargo es muy importante saber que ni el parche ni ningún sustituto de la nicotina, no pueden motivarte a dejar de fumar, eso lo harás tu con la ayuda personalizada y la terapia adecuada para dejar de fumar, es decir el apoyo durante el proceso es básico para conseguir el éxito ya que hay varias etapas y fases a superar para dejar de fumar definitivamente.

0 Parches Para Dejar De Fumar

La falta de nicotina es el causante prioritario de los intentos fallidos de dejar de fumar, pero no es la única causa.

La mayoría de los fumadores recaen antes de las 72 horas de haber dejado de fumar ó desde el día de no fumar. Esto es debido a que la falta de nicotina es fuerte en ese momento. Las intensas ansias de nicotina y los sentimientos de stress incluso depresión, son causa también de las recaídas. Solo el 85 % de las personas que dejan de fumar, al cabo de un año continúan sin fumar. Es bueno saber que haber tenido recaídas forma parte del proceso para dejar de fumar.

Para el fumador, el parche de nicotina lo que hace es mantener en sangre unos niveles de nicotina que suavizan el famoso MONO, y así conjuntamente con otros métodos y ayuda  puedes dejar de fumar con mayor tranquilidad, incluso es posible dejar de fumar con alegría, además con el parche para dejar de fumar no entran en el organismo esos mas de 4000 sustancias químicas detectadas que se producen en la combustión del tabaco.

El parche para dejar de fumar, en la actualidad se puede adquirir sin receta médica, pero es bueno siempre estar supervisado y jamas correr el riesgo intoxicación.

Puedes fumar la mitad que fumabas y la otra mitad de dosis de nicotina en parche, ( De ahí la necesidad de control ).

En el fumador de años, el cerebro ha estado expuesto a elevados niveles de nicotina, lo que ha creado un gran número de receptores de la misma y cuando estos receptores entran en contacto con la nicotina, generan sustancias de   “Sensación agradable”, lo que hace que tras un periodo sin fumar, al fumar aparezca una sensación de calma (Realmente muy sentida, pero también muy engañosa, porque te esclaviza).

Con las terapias de ayuda para dejar de fumar y sustitución conjunta, y las terapias cognitivo (Creencias) y Conductual  (habitos), logramos además de que esos receptores reciban la cantidad adecuada para una reducción eficaz y así ir proporcionando la mínima dosis de nicotina fortalecida por las nuevas creencias, fijadas en el consciente y subconsciente a través de los audios de auto hipnosis  para dejar de fumar y autosugestión para dejar de fumar apoyadas en ondas alfa y músicas antiestres y del bienestar.

Siempre es bueno antes de iniciar cualquier terapia para dejar de fumar , consultar al médico, principalmente si tienes problemas cardiacos, trastornos de la tiroides, presión alta, asma. Recordad que aunque el parche  para dejar de fumar se puede conseguir sin receta, es un medicamento.

Jamas intentes ahorrar parches cortándolos, ello puede ocasionar una inadecuada e irregular descarga de la nicotina.

La mayoría de las personas tolera bien el parche para dejar de fumar, el efecto colateral mas común es una pequeña irritación , subsanable con una crema de esteroides que puedes conseguir en tu farmacia.

El parche para dejar de fumar, se cambia cada 24 horas. Hay  algunos casos de personas que dicen haber tenido pesadillas,  en estos casoso , quitar el parche antes de  dormir y saber que al levantarse puede ser que  se tengan  unos mayores deseos de fumar que se palian con los audios nocturnos.

Los parches de nicotina son caros y vale la pena seguir el proceso , programa y tratamiento completo  para dejar de fumar hasta el final. Habitual mente 4-5 semanas es suficiente en un tratamiento correctamente realizado.

El Parche para dejar de fumar es fácil de usar,

El Parche de nicotina  es muy discreto.

El Parche para dejar de fumar duplica las posibilidades de éxito.

El Parche para dejar de fumar alivia los síntomas de la falta de nicotina.

El Parche para nicotina es muy recomendable como combinación en un tratamiento conjunto para dejar de fumar definitivamente.

Debes saber que debes cambiar el lugar de colocación del parche cada día ,  lavar y secar bien la zona para una correcta absorción.

 

McVincent Parches Para Dejar De Fumar
Mira El Futuro con Esperanza, Disfruta el Presente con Inteligencia. McVincent

Si escribes en youtube o en google:  dejar de fumar con audios  Podras encontrar Muchos videos relacionados con dejar de fumar de salud Y Crecimiento.

Tambien puedes ver algunos en este enlace

Videos Para Dejar de Fumar , Salud Y Crecimiento TV

 

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comentarios Parches Para Dejar De Fumar

Métodos farmacéuticos para dejar de fumar

new way to stop smoking 300x225 Métodos farmacéuticos para dejar de fumar

Para dejar de Fumar

Hola amigo, soy McVincent de Salud y Crecimiento y en este artículo voy a hablarte de los métodos farmaceúticos de coayuda para dejar de fumar.

Es posible que sepas que  el mejor método para dejar de fumar es el sistema multicomponentes, en el que ademas de la terapia cognitivo-conductual, nos apoyamos en caso necesario de medicamentos sustitutivos de la nicotina en la fase de reducción gradual y así  no tener el sindrome de abstinencia.

Hoy quiero poner en tu  conocimiento la existencia de  estos produtos,  y que  me comentes  ( Si te apetece claro ), cúal es  el  que ves que podría ir bien a tu caso particular, dentro del sistema multicomponentes.

¿Cuantos medicamentos tenemos  que podemos comprar en la farmacia?Es posible que no los conozcas todos.

Tenemos la goma de mascar de nicotina, el rociador nasal, inhaladores especiales, el cigarrillo electrónico ademas del medicamento estrella que es el parche para dejar de fumar.

Podemos añadir un medicamento con receta médica que no es un sustituto ya que no lleva nicotina pero si que ayuda a disminuir los efectos del conocido mono así como ayuda en personas con tendencia a la depresión, se trata del Bupropión, que es una pastilla que actua sobre los receptores en el cerebro, disminuye el impulso de  fumar y bloquea los sintomas de la falta de nicotina. Se utiliza en personas que al dejar de fumar se deprimen. Siempre , siempre debe de ser tomado bajo control médico. Hablaremos de el el mas profundidad en otro artículo.

Quiero comentarte un poco las ventajas e inconvenientes de cada uno de los medicamentos de ayuda para dejar de fumar.

Empezamos por la goma de mascar de nicotina  Este medicamento libera la droga al mascarla y es absorvida por los tejidos de la boca entrando en el torrente sanguineo.

No debes esperar a sentir ansia para mascar un chicle de goma de nicotina, es decir si el compromiso era fumar 20, porque la semana anterior fumabas 40, esos 20 que no te fumas , lo ideal es el apoyo de la goma al 50 %,  sustituir  la cantidad de nicotina de esos 20 cigarrillos por el equivalente al 50 % en goma de mascar con lo cual  haces un consumo de un 75 % de la  nicotina semana anterior, solo que el 50 % son cigarrillos y el 25 % es goma de mascar. De esta forma practicamente no hay síntomas de falta de nicotina.

Tengo que decir en este punto, que cada Fumador tiene unas caracteristicas particulares. Los hay que no utilizan ningún sustituto , (lo cual es perfectamente válido ). La ventaja de los sustitutos es que  no tienen los elementos cancerigenos que provoca la combustión. Por si no lo sabias, te informo que la combustion del tabaco , incorpora ademas de la ya nociva nicotina elementos tóxicos generados por la combustión.Al quemarse el tabaco se produce la combuestion y esta es la causante de los nuevos componentes tóxicos que no llevan los elementos sustitutivos.

La goma de mascar esta compuesta por una resina a la cual se adhiere la nicotina y al mascar la nicotina se separa de la resina y es absorvida.

El sabor es ligeramente picante y en ocasiones provoca un hormigueo en la boca. si mascas como si fuera un chicle normal es probable incluso que sientas mareo ya que se libera demasiada nicotina, lee bien el prospecto del medicamento.

Para un uso correcto mascas un poco y colocas la goma entre la mejilla y la encia, cuando desaparece el hormigueo puedes mascar un poco mas.

Ventajas e inconvenientes:

Es una buena elección para los consumidores ( que los hay ) de tabaco de mascar.  Se compra sin receta, pero tener en cuenta que es un medicamento y utilizar sólo para el objetivo que es  una ayuda para dejar de fumar.

Es un medicamento caro, que tiene un sabor extraño y mas al principio, debes reaprender a mascar.Tambien puede causar un dolor en la mandíbula, es bueno que lo sepas  y así   tomar la decisión correcta.

¿Te apetece que continuemos ?  Nos queda Hablar del Rociador nasal, del inhalador, del spray nasal,  el cigarrilo electrónico entre otros y de la estrella que es  el parche

 

 

dientes blancos 300x272 Métodos farmacéuticos para dejar de fumar

Esta sonrisa puede quedarte tras dejar de fumar

 

 

 

 

 


 

Dejame tus comentarios abajo y consiguiremos tras dejar de fumar unos dientes blancos y relucientes para ti.

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Esta sonrisa puede quedarte tras dejar de fumar

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Como Dejar De Fumar Con Alegría

Programa Para Dejar De Fumar Fumando y con Alegría En 4 Semanas Con McVincent

En el tema de dejar de fumar de una forma , sana, saludable, sin mono y definitivamente, la mejor forma es con la ayuda adecuada.

Está demostrado datos en mano que la Terapia Cognitivo conductual apoyada de sustitutos de la nicotina, el apoyo y la guía personalizada y el sistema multicompentes, es la forma mas eficaz de dejarlo correctamente .

Es importante que sepas que lo habitual es recaer, es decir en porcentaje solo un 10-15 % de los que dejan de fumar al cabo de un año continuan sin fumar.

¿Que te ofrezco? En primer lugar que seas consciente de lo enganchado que estas con la nicotina, de ahí los videos de introducción y conocimiento.

Cuando ya eres consciente que te has vuelto un esclavo del tabaco, vamos con el plan de dejar de fumar con apoyo semana a semana, una reducción gradual controlada (Que tu vas a decidir), apoyada con el sustituto de la nicotina para tu caso particular, utilizar todas las herramientas a nuestro alcance, desde la auto-hipnosis , la autosugestion, las ondas alfa, los mensajes superliminales , lo subliminales, las neuronas espejo y toda aquella herramienta beneficiosa para el objetivo.  Dejar de fumar con alegría y para siempre.

Empezamos el tratamiento y tu compromiso es a dejar de fumar fumando, la primera semana fumas normalmente, ( aplicas nuestro material ) , audios, videos y recomendaciones, contactamos, decidimos a que cantidad reducimos…Lo primero que te va a suceder es que el día que no tengas tabaco, no vas a sentir ninguna ansiedad, porque tanto tu subconsciente como tu consciente se estan poniendo de acuerdo que dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar.

Hablamos por mail, telefono, skype o el sistema elejido, es importante el enfoque en el objetivo y respetar el acuerdo de dejar de fumar fumando, ( preparando de antemano el número maximo de cigarrillos).

El promedio está en 4 semanas, hay quien a la tercera ya lo deja y hay quien tarda cinco, pero todos el 100 x 100 de los que siguen las pautas consiguen dejarlo.

¿Quieres ser la siguiente persona en dejar de fumar?

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Artículo Relacionado:

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Vencer el Tabaquismo Vencer las Adicciones

En el artículo de hoy te voy a dar informacion interesante para eliminar el  “Tabaquismo” de Tu vida, para eliminar las adicciones.

El Primer paso es reconocer que tienes esa adicción al tabaco, ser consciente que lo mejor para ti es eliminarla y tener una potente Razón para dejarlo.

1.- Elejir Dejarlo , querer dejarlo , saber que hay que dejarlo ya te da un 50 % a tu favor.

2.- Saber como dejarlo de la forma adecuada, con ayuda, con seguimiento, con los méjores métodos aplicados a tu caso concreto, ( puesto que cada fumador es distinto) y hacer un Plan ordenado y con un objetivo claro, dejarlo en 4 semanas es el otro 50 %. Ahí es donde entramos nosotros como expertos en métodos en dejar de fumar.

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A.- Tienes que saber exactamente porque fumas y tu grado real de adicción al tabaco. Que hayas intentado dejar de fumar en otras ocasiones y hayas vuelto a fumar, quiero que sepas que eso es habitual, muy habitual incluso ha formado parte en el pasado del proceso para dejar de fumar.

Solo un 10 % de los que lo dejan , al cabo de un año continuan sin fumar, yo elijo para ti que seas del grupo del 10 % que lo deja de una forma definitiva. Quiero para ti que sepas como dejar de fumar definitivamente

B.- Tenemos que hacer un plan personalizado para ti, el plan para eliminar el tabaquismo eliminar las adicciones
de tu vida, aplicando los métodos adecuados a tu caso, combinando de forma inteligente todas las herramientas, a nuestra disposición desde el Parche ó chicle u otros sustitutos de la nicotina, el mejor para ti, combinado con la autohipnosis, la autosugestión, el apoyo control y seguimiento personal, la visualización, la aromaterapia., la terapia cognitivo conductual para dejar de fumar, la reducción gradual hasta  dejar de fumar. Cada persona requiere su propio tratamiento en función de su propia idiosincrasia.

C.- Empezamos el trabajo Real , hacemos el estudio de tu caso concreto, tienes tu acuerdo contigo de dejar de fumar fumando en el proceso de las 4 semanas y ademas hacerlo con alegría. Aprenderas a darte recompensas en los logros intermedios.

C.- Aprender sobre los sintomas que pueden aparecer al dejar de fumar y como vencerlos, hablaremos de las recaidas y abandonos, precisamente para que conozcas datos en mano esa realidad y tu te conviertas en una persona que venció el Tabaquismo, una persona que apuesta por la salud y la calidad de vida una persona que deja atras su adicción al tabaco, abandonas el cigarrillo , te conviertes en un feliz exfumador y vas al encuentro de vivencias mas gratificantes para ti.


con Afecto

Mc Vincent
www.saludycrecimiento.com

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McVincent Experto en Métodos para dejar de Fumar